鼻子上火怎么办

在生活中，由于天气日渐炎热，又有很多人的饮食不规律，经常熬夜，导致上火引起身体的各种不适。那么，鼻子上火怎么办？

鼻子上火怎么办

鼻子上火多和饮食有关系,所以建议这段时间饮食清淡,辛辣、刺激性的东西不要吃,零食也尽量少吃,多吃些新鲜的蔬菜、水果,特别是苦瓜、雪梨、枇杷这类食物,它们有清热解毒、利咽滋润的功效。如果是由于风热所引起，应在医生的指导下使用牛黄上清片等药进行治疗,还可以可以使用一些清热解毒的药物进行治疗,例如双黄连口服液或者板蓝根颗粒,药物最好在医生的指导下使用,服用药物期间避免抽烟、饮酒。

上火了多喝温水，可以用绿豆煮汤，具有清热解毒的作用。注意绿豆汤不要放冰箱，不要喝冰凉的，也可以喝板蓝根冲剂或者清热解毒的中成药。避免运动过多，出汗后及时补充水分，不要吃干燥食物也不要吃，火锅也不要吃，几天都会自行缓解。平时生活中要注意劳逸结合，乐观积极生活。

日常生活中，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！