提高儿童免疫力的方法
问题描述:
我家的宝宝身体素质比较差,经常感冒,想问一下提高儿童免疫力的方法有哪些呢?
答
想要提高宝宝的免疫力,首先需要从饮食方面做起,比如要注意给宝宝补充足够的营养,多吃蛋白质以及维生素含量高的食。除了饮食以外还要注意让宝宝早睡早起,多带宝宝进行一些户外的有氧运动,比如爬山、游泳或者是骑自行车等等,也可以提高宝宝的免疫力。
我家的宝宝身体素质比较差,经常感冒,想问一下提高儿童免疫力的方法有哪些呢?
想要提高宝宝的免疫力,首先需要从饮食方面做起,比如要注意给宝宝补充足够的营养,多吃蛋白质以及维生素含量高的食。除了饮食以外还要注意让宝宝早睡早起,多带宝宝进行一些户外的有氧运动,比如爬山、游泳或者是骑自行车等等,也可以提高宝宝的免疫力。