痛风可以吃土豆吗

痛风患者可以适量食用土豆。土豆主要成分是淀粉，还有纤维素和少量的多种维生素，营养成分非常丰富，而痛风病人主要怕吃高嘌呤的东西，主要是各种动物内脏，大部分鱼类，海鲜等产品，土豆基本不含嘌呤，平时吃一些不会有什么不好的问题，患者可以放心食用，平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，吃点：西瓜，苹果，芒果，香蕉，哈密瓜，椰子，菠萝，山楂，桑葚，石榴，桂圆，橙子，梨，杏，柿子等水果。日常的生活中还需要适当的做一些有氧运动，这样会有效地缓解病痛，也会增强体质。