血糖高可以吃柿饼吗

在生活中，柿子口感一般分为两种，一种是软糯香甜，另外一种是脆甜可口，柿子还可以做成柿饼，方便储存，味道也很好。那么，血糖高可以吃柿饼吗？

血糖高可以吃柿饼吗

如果我们血糖控制得比较好的情况下，适当的吃些柿饼是没有问题的，一般高血糖的患者饮食上，我们是要严格的控制的。

糖尿病人可以吃的水果还是很多的，关键在于掌握吃水果的方法。进食水果要减少主食的摄入量，比如25克的饭可以换150克的苹果，150克桃子，100克梨，500克西瓜等等。但是注意，像含糖量比较高的水果，比如葡萄，桂圆，枣一定要少吃。水果中含有很多的微量元素，对人体是有好处的，但是必须在血糖控制良好的情况下才能吃水果。绝大多的蔬菜含糖较低，属于升糖指数偏低的蔬菜，如西红柿、黄瓜、胡萝卜以及红薯、紫薯，或一些新鲜的蔬菜，青椒、红椒以及西兰花、牛心菜、卷心菜、菠菜以及竹笋、冬瓜等食品，含糖都偏低，同时含有较为丰富的膳食纤维，有利于增加胃的饱腹感，延缓胃的排空，有利于血糖的管理。

高血糖或糖尿病一定要要控制饮食，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！