血糖高海参可以吃吗

很多人，血糖高的时候，不敢随便吃，但是血糖高的时候也要滋补身体，那么，血糖高的海参可以吃吗？

高血糖海参能吃吗

高血糖的人可以吃海参，但不能过量，能够给身体起到滋补的功效，同时又可以防止生病。海参是一种高蛋白的营养食品，与瘦肉、牛奶、鸡蛋一样，都是蛋白质的成分，对人体有一定的营养保健作用。

海参中所含的微量金属元素、酸性粘多糖、海参素能激活B胰岛细胞的活性，稳定高浓度血糖，从而达到控制血糖的效果。海参含有丰富的铁和胶原蛋白，具有显著的养血、补血、生血功效。此外，海参还能调节人体的水平衡。海参中所含的酸性粘多糖和软骨素还能降低人体心脏组织中的脂褐素和皮肤脯氨酸的含量，起到延缓衰老的作用。另外，吃血糖高的海参时，不宜与葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同食，以免出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

高血糖患者应控制高热量、高胆固醇、高脂肪食物的摄入，注意戒烟戒酒，要合理锻炼，提高机体免疫力，预防感染。希望这篇回答能帮到您！祝您身体健康，生活愉快！