孕妇空腹血糖高可以吃红薯吗

在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意，因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么，孕妇空腹血糖高可以吃红薯吗？

孕妇空腹血糖高可以吃红薯吗

孕妇含糖高可以吃红薯，红薯总能量低，100g中只含86kcal能量，且是高纤维食品，含有相应碳水化合物，但属于低GI，即低升糖指数食物。孕妇食用甘薯后对血糖影响较低，还能促进肠蠕动、排便功能，但需限制摄入量。孕妇吃红薯后应减少主食，糖尿病患者主食供应能力应占50%-60%，应避免不吃主食。

部分孕妇血糖正常，空腹血糖保持在5.6mmol/L，餐后2小时血糖为6.7mmol/L，但无体重增加，一般不吃主食所致。此外，这类孕妇尿检显示尿酮体出现，主食供应能力不足，活动体脂出现尿酮病。因此，孕妇需要吃主食，如果运动后血糖仍在上升，可以加胰岛素吃足够的主食，确保能量的供应。

日常生活中，孕妇高血糖一定要控制饮食，多吃新鲜蔬菜，适量运动，控制体重。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！