孕妇血糖高可以吃金桔吗

日常生活中，经常吃的一种水果，它的营养价值是非常高的；金柑，属金弹种的一个优良品种。那么，孕妇血糖高可以吃金桔吗？

孕妇血糖高可以吃金桔吗

孕期血糖高，如果是在血糖比较稳定的情况下，可以吃金桔，不过要适量，不可吃得过多，如果血糖不稳定，则需避免吃金桔。建议根据自身血糖控制情况决定，不能一概而论。金桔属于低升糖指数的水果，含有丰富的维生素等成分，当孕妇血糖处于稳定、达标的情况时，通常可以适量吃一些金桔，对血糖影响较小，还能够为机体补充维生素等多种营养，对身体健康有利。除金桔外，苹果、梨、桃、柚子、草莓、樱桃、圣女果等水果，由于含糖量比较合适，升糖指数也比较低，孕妇也可以吃。

但无论为何种水果，并不是吃得越多越好，大量摄入也会对血糖产生明显影响，造成血糖水平波动，不利于病情控制，故需要注意金桔摄入量。另外，吃金桔的时间应尽量选择在两餐之间，可以尽量减少血糖的波动，有利于孕期控糖。

注意，避免吃含糖量或升糖指数比较高的水果，比如香蕉、榴莲、大枣、芒果等，以防进一步导致血糖升高，引起严重并发症。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！