尿酸高可以吃荷兰豆吗

由于荷兰豆有很多的功效还有作用，因此也很受妈妈们的欢迎，也成了日常生活当中的一道菜。那么尿酸高可以吃荷兰豆吗？

尿酸高可以吃荷兰豆吗

尿酸过高的患者不宜吃荷兰豆。这是因为大部分的豆类以及豆制品的嘌呤含量是比较高的，尿酸高的患者，主要原因就是由于体内嘌呤含量高，导致排泄减少所造成的。当然在尿酸控制正常后，可以适量吃荷兰豆，因为荷兰豆还具有丰富的营养价值，有抗菌、消炎。

尿酸高的时候要选择嘌呤含量低的食物，比如可以多吃蔬菜水果，如玉米、苦瓜、红豆等。均为低嘌呤甚至无嘌呤，有利于改善高尿酸症状。富含膳食纤维的食物，如竹笋、丝瓜、白菜等。能加速身体的新陈代谢，还能抑制尿酸的产生，可以常吃。

患者体内尿酸通过尿液排出，所以建议多喝水促进排尿，平时多喝开水和矿泉水，或适当喝茶和天然果汁，但不要喝浓茶和咖啡，也不要喝含糖饮料。尿酸高的人建议多吃利尿食物，如白萝卜、冬瓜、雪梨等，可以增加尿酸排泄。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!