高血压人可以吃花生吗?

问题描述:

我爷爷最近因为头晕症状就医,检查显示爷爷患有高血压,医生让爷爷进行饮食控制,爷爷平时喜欢吃花生,请问爷爷患有高血压可以吃花生吗?

患有高血压的患者是可以吃花生的,花生属于坚果类的食物,含有丰富的脂肪酸、维生素、矿物质以及游离氨基酸,研究发现此类物质可以降低心脑血管疾病以及其他代谢性疾病的发生率。但是因为花生是易过敏的食物,所以高血压患者对花生过敏,就不可以吃花生。另外,因为花生含有较多的油脂,而高血压患者需要保持低脂肪的饮食习惯,所以患者不能一次性进食较多的花生,以免出现身体不适的症状。