血压血糖高可以吃红薯粉吗

血压血糖高的人群是不建议吃红薯粉的，因为红薯粉中含有大量的淀粉和糖分，在食用后可能会导致患者的血糖出现明显的波动，也要少吃土豆、紫薯等淀粉含量比较高的食物。患者平时可以多吃些粗粮，比如玉米、荞麦、燕麦等，而且可以吃些含糖量比较低的水果，比如苹果、石榴等。