痛风有什么保养的方法
问题描述：
我患有痛风半年了，最近这段时间睡觉的时候会四肢麻木，突然会抽搐起来，想咨询一下痛风有什么保养的方法？
答
痛风的患者建议平时要多注意保暖，根据天气变化随时增减衣物，戒烟酒和一些刺激性的碳酸饮料避免加注透风的症状，饮食方面尽量不要吃高嘌呤或者海鲜之类的食物比如动物干燥以及鸡蛋黄之类的，多吃一些新鲜的水果或者蔬菜，平时要多卧床休息，不要做剧烈的运动。
答
痛风患者维护措施如下：痛风患者应每日多喝水，每日饮水量应在2500毫升至3000毫升之间，以促进尿酸排泄；痛风患者应每天调整饮食结构，不要吃高嘌呤含量的食物，如骨头汤等各种浓汤、猪肝等动物内脏等；不要暴饮暴食、饮酒、吸烟或饮用含糖高的碳酸饮料，如可乐雪碧等；应每天注意保持关节温暖，以避免风寒、外伤和感染。