怎么样才能有效减肥不反弹

有效减肥不反弹可以到正规的医院通过吸脂手术的方法进行治疗，能够达到减肥的作用，而且也不会出现反弹的症状。在吸脂手术的过程中，一般会在眼皮的部位切一个小切口，然后把身体内多余的脂肪吸出体外，达到治疗的效果。在日常生活中，饮食上要合理搭配，尽量不要暴饮暴食，要少食多餐。