来例假可以喝红茶吗
问题描述：
女性在月经期间要进行忌口，在饮食上以清淡和容易消化的食物为主，不过我比较喜欢饮用红茶这种饮品，那么来例假可以喝红茶吗？
答
您好，女性来例假的时候是可以适量和一些红茶的，这是一种热性的食物，可以缓解月经期间的痛经，还可以起到抗菌消炎的作用，可以起到抗疲劳效果。在月经期间喝红茶不能过量，容易对胃肠道造成刺激，也不能饭后立即喝红茶，茶多酚会阻碍身体里面的铁分解，容易导致缺铁性贫血，是不利于身体健康的。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，女性在来例假期间是可以喝红茶的。很多女性都觉得在来例假期间不能够喝红茶，这是错误的观念。红茶性温，具有养胃健脾的效果。在来例假期间喝红茶，可以帮助促进营养物质的吸收，从而帮助维持女性的身体健康。这是建议女性在来例假期间喝红茶的原因。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。