最伤肾的常见习惯有哪些

您好，肾藏精，这个精又分先天之精和后天之精，肾不好，自然精气不足，整个人都会显疲色。除此之外，肾还会影响生殖功能，能否孕育出健康的下一代。暴饮暴食。人进食后，食物从口腔经咀嚼后再到胃部起先消化吸收，再通过大肠蠕动，以粪便的形式排出体外。有些人一到年会、聚餐时，就会吃下过多的“美味”，这样不仅会打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律。憋尿。尿液如果长时间潴留在膀胱，会使膀胱内压升高，导致膀胱内很容易受到细菌入侵，进而引发膀胱炎，久而久之，还可能出现精神性遗尿现象。喝水少，人体的水分是会随着大小便、出汗而排泄出去，所以要及时补充水分。一旦水分补充不够，就会出现脱水现象，许多男性易患的疾病，如前列腺炎和慢性肾炎等，都与水摄入不足有关。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，有很多生活习惯，对肾脏不利。比如肾脏，对于身体脱水最为敏感，所以腹泻、中暑、大量出汗等因素，导致身体内丢失大量的水分，从而影响到肾脏的血液供应，严重的患者可以引起急性肾衰竭；再比如有很多的药物对肾脏有毒性作用，比如，各种含有马兜铃酸的中草药、非甾体类消炎药；另外，口味重、喜欢吃咸的食物、喜欢熬夜、吃各种垃圾食品，对肾脏都不好。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。