餐后血糖高的人可以吃米粉吗

分类: 健康问答•2022-11-01 19:17:47

问题描述：

今天中午的时候吃完饭发现我的血糖有点高，晚上的时候老婆煮了米粉，所以想咨询一下餐后血糖高的人可以吃米粉吗？

答

如果患者餐后的血糖比较高，就不建议食用米粉，可以将血糖控制在平稳状态以后，再选择少量食用。米粉属于一种热量以及密度比较高的食物，食用以后比较容易导致血糖出现波动而不利于控制。建议血糖高的患者在日常生活中，选择食用粗粮粗纤维的食物。