孕期缺铁性贫血怎么办

当发生这种情况，首先从饮食上做出一定的调整，就能改善这种症状，多吃一些动物的内脏，动物的血液，多吃一些菠菜，多吃一些猪肝、鸡肝、鸭血、猪血之类的食物，平时一定要加强营养，多吃一些高蛋白，高营养的食物，也能改善这种症状。平时要保持良好的生活状，态保证足够的睡眠。

平时要注意规律的饮食，另外可以适当吃点含铁的食物，例如猪肝，猪血等食物，必要的时候可以补一点铁，对改善贫血是有帮助的，另外必要的时候需要完善是什么原因所引起的贫血等相关的检查和观察，因此建议在当地的血液科就诊，另外头痛等症状要注意测量血压等情况。