女性保养卵巢的方法

问题描述：

想要老的慢一些，朋友说可以对卵巢进行保养，想知道女性保养卵巢的方法有哪些？

答

女性保养卵巢的方法有很多，可以在饮食上多进食一些黑豆、豆浆、蜂蜜等还有动物性，或者植物性的雌激素类的食物。平时要避免接触放射性的物质，或者化学物质，避免对卵巢造成一定的损伤。另外，平时要养成良好的作息习惯，避免长期熬夜，或者过度劳累，都会对卵巢起到一定的保养作用。