怎么克服强迫症思维

分类: 健康问答•2022-11-02 08:20:07

问题描述：

我老公有轻微强迫症，锁门了还要再回去看一次，请问怎么克服强迫症思维？

答

想要克服强迫思维，首先患者自身需要有足够的意志力，做好自我说服，及时告诉自己需要减少对于一些问题的过度关注，其次需要适当的多和周围人沟通交流，多出去走走，运动运动，转移他的精力和注意力，必要时到精神心理科进一步就诊，接受心理辅导和抗强迫药物治疗。