菠萝血糖高的人可以吃吗

 我是让生活中常见的一种热带水果，酸甜可口，深受广大青少年朋友的喜爱，有些血糖高的朋友，平时也喜欢吃些菠萝，那么菠萝血糖高的人可以吃吗？

菠萝血糖高的人可以吃吗

高血糖的患者不能吃菠萝。 菠萝是一种营养非常丰富的水果，属于热带水果，口感甜美，富含维生素、微量元素、矿物质，同时菠萝含糖量极高，相对于其余的水果，他可以说是含糖量非常高的水果之一。 所以高血糖患者不建议吃菠萝。 可以吃含糖量少、升低的水果，如苹果、葡萄柚、橙子、蓝莓、草莓、猕猴桃、火龙果等。 营养也很丰富，但含糖量会比菠萝少。

对于高血糖，要特别注意饮食。 营养治疗是高血糖的基本治疗方法。 但对于高血糖患者，饮食控制始终是治疗的基础。 高血糖的饮食治疗不是少吃，而是要确保科学的限食、营养均衡、饮食均衡、食物多样化、高血糖患者代谢均衡。 首先，要注意吃血糖低的食物，例如荞麦面、燕麦、含糖量低的蔬菜和水果。 对于高血糖，我们应该定期定量饮食。 控制糖分摄取，不喝含糖饮料，注意蛋白质的补充。 而且空腹喝酒容易诱发低血糖，所以尽量限制酒精的摄取，空腹不喝酒。 高血糖患者也要补充膳食纤维。

血糖偏高的朋友平时应多注意自己的饮食，应该多吃含糖量少的食品，控制血糖，避免血糖再度偏高，从而引发为糖尿病，影响着自身的身体健康与日常生活，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！