每天吃石榴会发胖吗

少量的吃，应该不会发胖，但是要是长时间的吃下去，会导致身体肥胖的，因为石榴里面富含大量的蛋白质以及维生素，可以适当提高机体免疫力，抵抗疾病侵袭，有效的补充体内所需的营养物质，还有就是石榴的含糖量比较高，建议不要吃的太多，而且不适合患有糖尿病的患者食用。

石榴，有很高的糖分和维生素c；正常人每天建议少量使用，可补充维生素促进消化和胃肠蠕动。但不可以一次性摄入过多，以免导致血糖增高。正常人每天的饮食结构应当合理，每天都要摄入一定的蔬菜，豆制品，瘦肉，主食，确保蛋白质，纤维素，维生素和微量元素的摄入。