春天吃什么水果好

分类: 健康问答•2022-11-02 11:30:07

问题描述：

春天来了，我想补充些维生素，吃什么水果好呢？

答

春天能吃的水果比较多，比较常见的排毒水果有柠檬、橘子、苹果、西红柿、葡萄等，这些水果虽然大多是酸味，但在人体的代谢过程中能够变成碱性，帮助保持血液碱性，还有利于将细胞中的毒素溶解排出体外。另外，还可以吃些梨子、杨桃、樱桃、草莓等水果，平时要保证饮食多样化，不能挑食。