连续便秘怎么办

您好，便秘是一种常见的也是一种比较复杂的病症，一般超过6个月极为慢性便秘，便秘看起来并不是很严重，但是侧面反映了身体的不健康，长期的便秘易诱发各种慢性疾病，危害人的身体健康。便秘临床上主要表现为排便少或者排便困难，日常生活中可以首先需要保证每天饮用足够的水。大多数成年人每天应喝 8～10 杯水。尽量避免酒精性饮料和咖啡。如果患有心力衰竭或肾衰竭，请咨询医生，来确定每日补充的液体量。还可以适当自行使用开塞露排便，但不能长期如此，如若便秘病程较久或者比较严重，建议到正规医院行系统检查以诊断、治疗。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，如果便秘了三天，并伴随着腹痛，那么可以选择用开塞露进行灌肠处理。另外在平时一定要多吃水果蔬菜，多吃一些粗纤维的食物。另外可以喝一些蜂蜜进行肠道的润滑，可以喝一些酸奶补充肠道益生菌。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。