女性来月经怎么办

女性来月经期间体质虚寒，还可能出现痛经的症状，此时要注意休息，注意保暖，可以多喝一些温热水、红糖水，具有暖腹的作用。同时也要加强营养，多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等，能够增强体质。月经期间要加*生管理，勤换洗内裤，勤更换卫生巾。