怀孕5个月注意什么

问题描述:

我现在怀孕5个月了,检查一切正常,我是第1胎,没有怀孕经验,想知道怀孕5个月要注意什么?

怀孕5个月,在饮食上要注意增加营养,保持饮食规律,可以适量吃些含有丰富蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素的食物。在生活中要保持心情舒畅,避免情绪激动和压力过大,保持作息规律,要有充足的睡眠,应适当运动,注意劳逸结合,还要注意定期做产检。