血糖高晚上吃鸡蛋白可以不

分类: 健康问答•2022-11-02 14:42:25

问题描述：

我的血糖稍微有点高，晚上吃饭的时候妈妈煮了很多鸡蛋，我不喜欢吃蛋黄，但是喜欢吃蛋白，所以想问一下血糖高晚上吃鸡蛋白可以不？

答

血糖高的患者晚上可以吃鸡蛋白，但是需要适量不能一次摄入过多。鸡蛋白中含有丰富的蛋白质，也含有较多的磷磷脂和微量元素，可以补充身体所缺乏的营养，适当的摄入鸡蛋白能补充身体所需要的蛋白质等营养成分，不会对血糖造成太大的波动。