白酒泡什么补肾壮阳?
问题描述:
前段时间总是感觉腰酸背痛,整个人也没有精神,医生说过这是肾虚,请问白酒泡什么补肾壮阳?
答
可以选用鹿茸、巴戟天、枸杞子、红参、韭菜籽、苍术、淫羊藿、制附子、川牛膝、锁阳、熟地黄、砂仁、地骨皮、山萸肉等具有补肾益精功效的中药材泡酒,但泡酒一定要在医生指导下进行,避免自行选用中药材泡酒。在饮用药酒时也要注意适量,避免大量饮用。其次在日常生活中也可以适量食用具有补肾功效的食物调理,例如山药粥、海参、蜂蜜、动物肾脏、鸡蛋、海带、牡蛎、驴肉、淡菜、泥鳅、菌菇、桑葚等食物,同时也需要适量加强体育锻炼。