孕后期坐骨神经痛怎么办？
问题描述：
我现在怀孕36周了，这段时间经常出现坐骨神经痛的症状，有的时候都不敢坐下来，我想问下孕后期坐骨神经痛怎么办？
答
如果妊娠后期出现坐骨神经痛的症状，则在急性期内孕妇尽量卧床休息，休息时尽量以健侧卧位为主。注意做好髋关节以及腰骶部保暖工作，避免局部受寒。在疼痛时，也可以通过按摩、热敷、针灸等方式改善。平时外出活动可以采用托腹带等辅助工具，减轻腰骶部肌肉负担。及早纠正不良的姿势，禁止长时间久坐、弯腰劳动等。此外，患者可以通过孕妇瑜伽等运动拉伸和放松腰背部、腿部肌肉，从而缓解疼痛。