糖尿病的病人能吃柚子吗?

问题描述:

我爷爷最近总是出现口渴和饥饿的症状,去医院检查后,显示爷爷得了糖尿病,现在爷爷想吃柚子,请问糖尿病的病人能吃柚子吗?

糖尿病患者可以吃柚子,因为柚子属于升糖指数偏低的一类水果,进食后不会引起血糖太大的波动;而且柚子中含有的柚皮素是一种抗氧化剂,能提高人体对胰岛素的敏感性,让肝脏燃烧更多的脂肪,有助于降糖。柚子中还含有大量的维生素C,可以降低人体血液中的胆固醇;其含有的橙皮甙等活性物质可减少血栓的形成。糖尿病患者如果想吃水果,还可以选择黄瓜、西红柿等含糖较低的水果,不会引起血糖的波动。