宝宝拉肚子哺乳期妈妈吃什么好？

宝宝腹泻哺乳期妈妈应清淡饮食，同时应均衡营养，可适当进食青菜、菜花、芹菜、苹果、草莓、鱼肉、虾肉、豆类以及豆制品等，以上食物中含有丰富的维生素、膳食纤维以及蛋白质，可以为宝宝提供充足的营养。日常烹饪时应避免加入较多辛辣调味料，还要避免进食生冷刺激性的食物，以免加重宝宝的腹泻症状。此外，宝宝腹泻期间还应注意宝宝的下体清洁与卫生，以免粪便持续刺激皮肤，诱发感染。