怎么防止脱发？

若是想防止脱发，建议平时保持稳定、充足的睡眠时间，避免有太大的精神压力，做好头皮部位的卫生护理，避免频繁进行染发、烫发。其次，应保持营养均衡的饮食习惯。若是机体营养不良，可以进行维生素、微量元素检查，根据缺乏的营养成分进行对应补充。若是脱发的同时伴随出现头皮瘙痒、头皮屑增多等症状，可以至医院皮肤科就诊，判断是否患有皮肤病，例如荨麻疹、湿疹等，确诊后遵医嘱针对疾病进行治疗。