怀孕能吃芋头吗？

怀孕可以吃芋头。芋头中的营养价值比较丰富，含有蛋白质、胡萝卜素、维生以及钙、磷、铁、钾、钠等微量元素，食用后不仅可以增加饱腹感，还有助于胎儿发育。且芋头中含有的黏液蛋白被人体吸收后可以产生免疫球蛋白，从而提高机体免疫力。芋头属于碱性食物，多数孕妇妊娠期会出现孕吐反应，适量食用芋头可以缓解孕吐。除了芋头以外，孕期还应多吃些高蛋白、高维生素、高钙的食物。