怀孕35周要注意什么?

问题描述:

我怀孕有一段时间了,这两天总是会担心早产,朋友让我多注意休息,我想知道怀孕35周要注意什么?

怀孕35周一般要注意以下几方面:第一是注意监测胎心,明确胎儿有无宫内缺氧;第二是注意营养均衡,三餐要规律,多吃含蛋白质和维生素丰富的食物,包括牛奶、牛肉、鸡蛋、青菜和苹果等,保证体内所需的营养元素充足;第三是注意劳逸结合,不从事重体力劳作,形成早睡早起的好习惯,避免熬夜或晚睡。另外,女性要调整好心理状态,密切观察自身状况,做好分娩准备,避免同房。