糖尿病病人可以吃碳水化合物吗?
问题描述:
我爷爷最近一直出现消瘦和口渴症状,去医院检查显示爷爷得了糖尿病,医生让爷爷控制饮食,请问糖尿病病人可以吃碳水化合物吗?
答
糖尿病的患者是可以吃碳水化合物的,但是患者平时一定要控制摄入量,不能一次性进食过多的碳水化合物,以免导致血糖升高。糖尿病患者平时要保持低糖低脂以及低胆固醇的饮食习惯,可以适量增加膳食纤维食物的摄入,如玉米、燕麦、藜麦等,此类粗粮含有的糖分比较少,而且升糖指数也比较低,适合糖尿病患者进食。糖尿病患者平时要保持少量多餐的饮食习惯,进食后可以适量进行运动锻炼,将身体内多余的热量消耗,可避免血糖升高。