糖尿病人营养不良怎么办?
问题描述:
我婆婆患有糖尿病,这几年一直在注意饮食,人都营养不良了,请问糖尿病人营养不良怎么办?
答
糖尿病人营养不良,患者一定要合理饮食,平时要多吃富含优质蛋白以及维生素的食物,常见的有西兰花、花椰菜、芦笋、紫甘蓝、青菜、生菜、胡萝卜、鸡蛋、鸡肉、瘦肉、鱼肉等,这类食物对血糖的影响很小,同时还可以食用荞麦面、燕麦片、玉米等食物,能够代替米饭、馒头等主食。其次糖尿病患者还要加强运动锻炼,适当做些跑步、游泳或者是打羽毛球等有氧运动,能够消耗体内多余的脂肪,控制体重。
我婆婆患有糖尿病,这几年一直在注意饮食,人都营养不良了,请问糖尿病人营养不良怎么办?
糖尿病人营养不良,患者一定要合理饮食,平时要多吃富含优质蛋白以及维生素的食物,常见的有西兰花、花椰菜、芦笋、紫甘蓝、青菜、生菜、胡萝卜、鸡蛋、鸡肉、瘦肉、鱼肉等,这类食物对血糖的影响很小,同时还可以食用荞麦面、燕麦片、玉米等食物,能够代替米饭、馒头等主食。其次糖尿病患者还要加强运动锻炼,适当做些跑步、游泳或者是打羽毛球等有氧运动,能够消耗体内多余的脂肪,控制体重。