孕期糖尿病不吃主食就正常怎么办?
问题描述:
我老婆得了孕期糖尿病,但是不吃主食血糖就会正常,请问孕期糖尿病不吃主食就正常怎么办?
答
孕期糖尿病不吃主食就正常,孕妇要调整自己的饮食结构,可以食用燕麦片、糙米或者是荞麦面等食物,能够代替米饭、馒头等主食,同时还可以适量吃些玉米、红薯或者是山药。孕妇还要保证维生素与蛋白质摄入足够,因此还要多吃绿叶蔬菜、鸡蛋、鱼肉、淡水虾以及牛肉等食物。另外孕妇平时还要适当活动身体,可以消耗体内的脂肪,避免孕期体重增长过快,妊娠期间还要按时去医院产检。
我老婆得了孕期糖尿病,但是不吃主食血糖就会正常,请问孕期糖尿病不吃主食就正常怎么办?
孕期糖尿病不吃主食就正常,孕妇要调整自己的饮食结构,可以食用燕麦片、糙米或者是荞麦面等食物,能够代替米饭、馒头等主食,同时还可以适量吃些玉米、红薯或者是山药。孕妇还要保证维生素与蛋白质摄入足够,因此还要多吃绿叶蔬菜、鸡蛋、鱼肉、淡水虾以及牛肉等食物。另外孕妇平时还要适当活动身体,可以消耗体内的脂肪,避免孕期体重增长过快,妊娠期间还要按时去医院产检。