适合高血压吃的水果有哪些?

问题描述:

我在医院检查出高血压,听说患病期间适当吃点水果,对病情恢复有好处;请问适合高血压吃的水果有哪些?

高血压患者水果方面并没有特殊禁忌,大部分水果都可以正常食用,其中可以适当多吃点含有钾元素的水果,如香蕉、橘子、橙子、柚子、油桃以及苹果等。因为高血压的诱发因素考虑和钠盐摄入过多有关,适当补钾有助于促进人体血液内的钠释放,对血压有一定控制效果。但单靠吃水果并不能彻底控制血压,患病期间还应遵医嘱使用降血压的药物,如利尿剂、钙通道阻滞剂等处理。