眩晕症吃什么食物好

眩晕症饮食以清淡为主，吃一些蔬菜类食物和好消化食物比较好，以及吃以化痰利食的食品。

眩晕症患者一定要注意保持大便通畅，阳亢者应选寒凉、清淡食物，寒湿中阻病人，要以化痰利食食品为主。体虚、亏弱、气血不足以补气，进食食物为主。在急性期内每天食糖量控制到2克左右，吃糖量也不能太多。

眩晕症一般吃的食物主要是避免辛辣刺激性食物，特别是油腻，难消化食物，一定要禁止。因为鱼生火，肉生痰。油腻东西会促使生痰，助火增痈，故吃饭要以饮食清淡为主，吃蔬菜类东西和好消化东西为主。