眼袋怎么去除 5个锦囊妙计建议你及时收藏
眼袋是非常影响人们形象的东西，每天照镜子的时候看到眼袋真的很烦躁，有了眼袋后一定不能拖延，此时应该要怎么去除呢?导致人们眼袋的原因有很多，可能是休息不好和皮肤没有护理好，大家在平时要怎么预防眼袋呢?
1、起床后按摩
人们在睡眠的时候，身体的新陈代谢速率会比较低，眼睛周围皮肤的血液循环也会变慢，所以大家在早上起来的时候，可以适当的按摩眼部皮肤，这样能够起到快速去除眼袋的效果，在洗完脸后，要适当的按摩眼睛皮肤，坚持5分钟左右就可以了。
2、规律作息，保证充足的睡眠
规律作息很重要，保证充足的睡眠能够预防和改假性眼袋。长时间有作息不规律和睡眠时间不足的情况，就会导致假性眼袋出现，想要更好的预防这个问题，保证充足的睡眠是非常有必要的，也能够让眼部皮肤有足够的修复时间，这样能够减少眼袋出现。
3、冷热敷眼
有眼袋的朋友可以用热水敷眼睛，这样能够很好的促进眼部血液循环，起到比较好的预防眼袋的效果，在睡觉之前用热水敷眼睛的效果会更好，不过有一点要知道，大家在敷眼睛的时候，水温一定不能太高，不然很有可能会带走眼睛周围的水分。
4、吃一些消肿利水的食物
有一些眼袋是由于人体内水分堆积引起的，故而对于此类情况引起的眼袋吃一些消肿利水的食物可以起到很好的去除眼袋的作用。红豆、绿豆、冬瓜以及薏米等食物不仅营养美味，去除水肿的效果也是非常好的，喜欢的朋友不妨多吃点，可以有效去除眼袋。
5、使用眼霜
大部分眼霜都有很好的滋润效果，使用眼霜可以给眼部皮肤更好的滋润，起到很好的修复作用，减少皮肤缺乏水分带来的眼部问题，故而使用眼霜也能起到一定的去除眼袋的作用。如果在使用眼霜的同时，配合按摩的话，效果会更好。
眼袋的原因
1、睡眠不足
眼袋也有可能是因为睡眠不足所导致的，这是临床上比较常见的一个因素。如果患者长时间睡眠不足，就会让下眼睑部位出现浮肿，从而导致眼袋出现。另外睡觉的时候姿势不正确也会加速眼袋的生成，建议患者在晚上的时候尽量平躺入睡，减少侧卧睡姿的维持时间。
2、不良饮食
不良饮食也是造成眼袋的原因，如果患者经常在睡觉之前喝很多水，并且平时饮食口味非常的重，体质又比较差，那么就会直接影响到身体的循环，时间久了之后就会出现眼袋的问题。建议患者在平时生活当中保持清淡饮食，睡觉之前少喝水。
3、脾虚
中医认为眼袋的形成和脾功能有很大的关系，脾胃主要运化水谷，而且脾胃的功能会直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，当脾胃功能出现减弱的时候，水湿运化就会出现不通畅的情况，这样一来皮肤和肌肉就会因为缺乏营养而出现松弛的状态，时间久了之后就会让眼睑下垂，形成眼袋。
4、眼部老化
眼部的皮肤是比较娇嫩的，而且也是所有组织当中先老化的。如果眼睛周围的筋膜出现了老化的现象，那么就会让眼球松弛下垂，从而导致眼球下的脂肪突出，从而造成眼袋。这种因素所引发的眼袋会让整个人看起来非常的苍老，而且使用任何保养品也没有效果。
1、多做眼部按摩
我们的眼部周围是有不少穴位的，通过按摩这些穴位可以刺激眼部的经络，调节眼部皮肤的气血。有空的时候可以对眼部进行按摩，可以有效防止眼袋的出现。按摩的时候闭上眼睛，身体平躺，用食指轻轻地按压眉头下方凹陷处，这样能缓解眼睛疲劳，帮助排出眼睛周围多余的水分。
2、睡前半小时不要喝水
大家都知道多喝水可以促进身体新陈代谢，每天至少要喝八杯水。但是在晚上的时候就不适合喝太多水，特别是睡觉前的半个小时，这样会影响到眼部循环，导致排水不通畅，从而形成眼袋。
3、忌用力拉扯皮肤
眼睛周围的皮肤都比较的脆弱，对女性来说，不管是化妆还是卸妆，动作都要轻一点，千万不要用力去拉扯皮肤。另外，女性在画下眼线的时候，尽量不要去拉扯眼皮。对于需要佩戴美瞳和隐形眼镜的爱美人士，不要用手去拉下眼皮，可以通过轻轻提拉上双眼皮来佩戴镜片。
4、保证充足的睡眠
睡眠不足也是导致眼袋出现，以及加重的一个重要原因。因此，良好的睡眠可以有效改善眼部周围的血液循环，预防出现眼袋。
结语：上文已经为大家介绍了眼袋怎么去除，我们现在应该知道做可以改善眼袋问题了，在平时大家应该要护理好自己的眼睛，注意自己的眼部清洁，生活中保证充足的睡眠，一旦出现了眼袋应该要尽早的治疗。