女性外生殖器的正确护理

很多女性认为阴道越洗就越干净，但通常情况下是不需要天天进行阴道内清洗的。尤其遇到特殊情况，如：月经、怀孕及不明原因的女性外阴瘙瘁时更要做好外阴护理。那么，到底要怎样做，才能正确护理外阴昵？

我们都知道，女性外阴的日常护理很重要，稍有不慎，各种炎症就会慢慢找上你，在日常生活中，可以尝试以下方法。

(1)清洗次数—每天1次就可以了。

(2)清洗方式—最好采用淋浴，用温水冲洗，如果没有淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

(3)清洗顺序—先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

(4)清洁液—可以使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但是一般情况下用清水清洗就可以了。

(5)注意月经期间的卫生—月经期问使用的卫生巾要干净，并且要经常更换，以防感染；经期不要洗盆浴，要洗淋浴，以免不干净的水进入阴道造成感染；经期要保持外阴清洁，每天用温开水清洗外阴1次。

贴士

正常情况下不要进行阴道内清洗。有很多女性患上外阴炎，其实，这种情况主要原因就是由于女性不良的日常护理习惯导致的，例如外阴瘙瘁等症状，都与日常的清洁护理方式有很大关系。