鼻腔干燥怎么改善 4种改善方法让你远离鼻腔干燥
多数人在生活中都遇到过鼻腔干燥的问题,特别是在冬季的时候,引起人们鼻腔干燥的原因有很多,常见就是环境干燥。总是存在鼻腔干燥的症状,可能会引起鼻腔感染疾病,此时要怎么改善呢?鼻腔干燥的人要注意自己的饮食,吃什么好?
第一、冲洗鼻腔。发现自己有鼻腔干燥的问题,可以通过生理盐水冲洗鼻子改善症状,这样能够维持鼻腔细胞的内外渗透压,也可以为细胞补充水分,这样能够很好的预防因为干燥问题导致的干燥问题,可以很好的改善鼻腔干燥的症状。
鼻腔干燥的患者,如果用手不方便清理鼻腔,这个时候可以用大型注射管来清洗鼻腔,在用生理盐水的时候,大家需要选择医用的生理盐水,一定不能自己调配,还有也不要用棉签蘸取生理盐水清洁鼻腔,这样很有可能会防止损伤鼻腔中的毛细血管。
第二、香油滴鼻。空气干燥是常见的引起鼻腔干燥的原因,如果是这个因素,大家可以在自己的鼻腔滴入几滴香油,这样可以起到润滑鼻孔的作用,还可以有效的促进鼻腔黏膜的正常修复,这样能够增加鼻腔内的湿润度。
第三、补充水分。平时也要适当的多补充一些水分,好能够养成随时喝水的习惯,不要一次性大量饮水,可以采取少量多次的饮水原则。在增强体内血液循环的同时来改善鼻腔的血液循环,帮助减轻鼻子的干燥症状。
第四、按揉印堂穴。印堂穴位于两侧眉毛的中间位置,大家可以用拇指和食指轻轻的揪捏印堂穴,并且对局部进行轻柔按摩,直到局部发麻发胀为止。能够起到提神醒脑和通鼻开窍的作用,而且还能预防呼吸道感染的问题。
鼻腔干燥的原因
毛囊炎感染
常见的鼻子爆皮,并且周而复始的复发性很大,很有可能是毛囊炎感染,毛囊感染主要是因为平常使用黑头鼻贴,或者是强行用手来挤压黑头,破坏了皮肤的保护层,鼻子本身机体免疫从而保护自己,会把那些没有用的角质层脱落下来,于是在我们的眼里这些没有用的角质就属于是干燥爆皮。
如果发生这种情况的话,及时就医治疗,或者可以在鼻子干燥的地方,涂抹适量的碘伏。碘伏可以消炎灭菌,可以使毛囊炎的炎症尽量的减轻。还可以涂抹氧化锌软膏来修复角质层,从而让鼻子恢复如初。
脂溢性皮炎
第三种情况可能是鼻头发生了脂溢性皮炎,由于鼻子这里皮脂腺非常丰富,所以在照顾不周的情况下会引发脂溢性皮炎,且还会伴有轻度的瘙痒症状,而这时就需要就医治疗了。
医生一般会给出三种治疗方法,三管齐下抑制病症,一般都是外涂内服加调养作息时间,外涂红霉素软膏消炎止痛,内服糖皮质激素,加快消炎止痛的能力,再加上晚上的规律作息。一般都能够短期内治愈。
季节的交替