熬夜伤肝的表现

　　肝部对身体来说是非常重要的，如果睡眠不足长期熬夜，不按时起床排尿、暴饮暴食、吸烟喝酒，对肝脏都会造成伤害。如果有这些习惯，一定要及早地改掉。那么，熬夜伤肝的表现？

　　熬夜伤肝的表现

　　熬夜伤肝可能出现浑身乏力，第二天精神倦怠，肝区不适。如果长期熬夜，可能出现黄疸，导致眼睛发黄。长期熬夜，化验血液可能会出现肝功能的异常，表现为谷丙、谷草转氨酶升高。熬夜建议不要太长时间，尽量在晚上早点睡觉，必要时可以定一个闹钟，早上早起工作，能够减少熬夜对肝脏造成的损害。中医认为在晚上11:00~1:00时候，气血是在肝经运行的。如果能够休息好，就会达到很好的保肝、养肝作用。

　　如果患者熬夜并损伤肝脏，需要根据病因进行治疗，以避免熬夜。在此基础上，可采用药物辅助治疗。熬夜和过度工作压力造成的肝功能损害需要通过改变生活习惯和释放生活压力来有效恢复，避免再次熬夜，保证充足的睡眠时间、日常营养和能量供应。通过病因治疗，可有效恢复肝功能。在此基础上，还原型谷胱甘肽、肝复乐等药物可在医生指导下口服，可促进肝功能的恢复。通过病因学与肝脏保护系统的结合，可以有效地恢复肝脏功能。

　　养成好的习惯，保护好自己的肝脏部位，对自己身体健康负责。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。