熬夜对生理期的影响

　　现在人们的生活相对富裕，所以人们的休息时间发生了严重的变化，熬夜也会影响月经。熬夜对月经和女性身体有很大影响；那么，熬夜对生理期的影响？

　　熬夜对生理期的影响

　　熬夜对月经的影响有月经的失调和月经的异常疼痛以及月经的抵抗力下降等。熬夜会影响月经，这容易导致月经失调，长期熬夜会导致身体生活节奏紊乱、内分泌功能障碍和排卵周期异常。一旦排卵周期异常，很容易引起月经失调和激素分泌失衡，因此，女性不能熬夜。如果因为工作原因不得不熬夜，还应该在白天及时补充睡眠，这样可以减少对身体的伤害。

　　熬夜除了会导致月经异常外，过度减肥也会导致月经失调。过度减肥对身体不好，会导致内分泌异常，长期吸烟也是女性月经异常的原因。吸烟是许多女性现在面临的一个问题，熏香烟雾中含有大量有害物质，容易对身体造成伤害，使月经提前。

　　因此，女性不能有熬夜的习惯。应该结合自己的实际情况，用正确的方式积极对待，无论遇到什么样的身体症状，都要及时到正规医院检查治疗，希望这个回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。