吃完柿子能喝酸奶吗
问题描述:
最近好多新鲜的柿子,就买了很多,很想问一下,吃完柿子能喝酸奶吗?
答
您好,柿子含有单宁,容易遇酸和蛋白形成结块,所以食用后两三小时再喝奶会更好,避免形成结石,造成身体不适。建议柿子最好不要空腹吃柿子,不应连皮同吃,不然会引发胃胀胃痛、腹痛、恶心等疾病。柿子也不能多吃,每天最多食用两个柿子,吃多了里面含有鞣酸会干扰其他营养素吸收。柿子不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃, 中医学中认为,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
答
您好,不建议柿子和酸奶一起吃,可以1-2个小时后再喝酸奶,柿子和酸奶的时间一定要间隔。因为酸奶中含有的乳糖会刺激胃酸的分泌,加上乳酸能加强胃酸的作用,特别是刚吃完柿子,喝酸奶会使胃肠出现大量的胃酸,导致人体不易消化。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。