熬夜对肾有影响吗

      现在人们的生活节奏越来越快，很多人们都喜欢熬夜玩手机，熬夜是很伤身体的。那么，熬夜对肾有危害吗？

　　熬夜对肾有影响吗

　　熬夜对肾脏是有影响的，会导致机体免疫力下降、不利于控制血压等。1、机体免疫力下降：患者作息不规律，会出现机体免疫力下降的现象，容易加重、诱发身体其他部位感染或者感冒。如果是急性炎症或感冒发作，对于有基础慢性心脏疾病患者，可能会进一步加重，或者导致肾脏疾病复发。2、不利于控制血压：高血压对肾小球疾病不利，尤其是对患有慢性肾脏病蛋白尿的影响比较大，持续高血压会加重蛋白尿发生，以及加重肾小球硬化的发展，导致肾功能异常，因此患者需积极控制血压，在服用降压药的基础上做到作息规律。

　　补肾可以吃核桃、蜂蜜、海藻、果仁、海鱼、韭菜、大葱等。水果方面可以吃芒果、苹果、西红柿、龙眼等，这些都具有补肾的效果。还有像鸡蛋、干果、蘑菇、虾、驴肉、这些也都是对男性肾脏比较好的。女性需要注意多吃栗子、枸杞子、何首乌、猪腰、黑米、黑芝麻、黑枣等，还有像黑木耳、黑豆、葡萄，女性在补肾的时候，一定要少吃柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜等食物。

　　希望人们都要养成早睡早起的习惯，不要熬夜，熬夜会给肾脏带来很大的危害。如果患者出现疾病，一定要及时治疗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。