樱桃果酱肉丸 能够缓解肌肉酸痛
小编近发现了一个问题,在各种肉丸上大家都喜欢往上面淋一些各种果酱,不知道会不会好吃呢?小编也没吃过,那今天我们就一起来学下这道樱桃果酱肉丸吧。
材料
牛肉丸8个
辣椒酱15克
樱桃果酱20克
做法
1、锅中加入适量水,中火加热,加入辣椒酱和樱桃果酱,搅拌均匀。
2、加入牛肉丸,盖上锅盖,中低火加热25分钟,中间要搅拌几次。
3、待汤汁粘稠附着在肉丸上就可以了。
小诀窍
1、辣椒酱推荐“是拉差辣椒酱”,和樱桃果酱搭配在一起,酸酸甜甜的味道很棒,不要用韩式辣酱味,实在没有辣椒仔也行。
2、做好的牛肉丸可以搭配各种主食。
3、这次我用的是德国的英雄黑樱桃果酱,如果没有樱桃果酱,换成小红莓果酱味道也很好。
1、中医认为,樱桃鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效,适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。
2、对于痛风患者来说,樱桃对消除肌肉酸痛和发炎十分有效,它含有的丰富的花青素、花色素及维生素E等,都可以促进血液循环,有助尿酸的排 泄,缓解因痛风、关节炎所引起的不适,是很有效的抗氧化剂,特别是樱桃中的花青素,能降低发炎的几率,起到消肿、减轻疼痛的作用。
3、因为新鲜樱桃上市时间短,所以有人推荐用樱桃泡酒以便常食,可是酒是痛风患者的饮食大忌,好是鲜樱桃榨汁或整个樱桃直接装于高温输液瓶,放于锅内高温蒸煮消毒后,就可以保证一年不变质了。这样做的弊端是使樱桃中有效成分损失一部分,所以食用时可适当加量。但是要注意,虽然樱桃对缓解关节痛有良效,但决不能代替必要的药物治疗。
4、经常用电脑的人,会导致手指关节、手腕、双肩、颈部、背部等部位酸胀疼痛,而樱桃中含有的营养素都是有效的抗氧化剂,能够有效消除肌肉酸痛,对人大有裨益。对于非痛风等没有禁酒疾病的人就可以用樱桃泡酒服用,选择低度的粮食如发酵酒,像米酒、黄酒、高粱酒等适宜。放在避光、阴凉地方贮存可延长保质期,大概8个月至1年都不会有问题,如果能将 樱桃用米醋浸泡一周,早晚饮服适量,对改善因长期使用电脑引起的各种症状都很有效。
总结:新鲜的肉丸出锅了,在上面淋上一点樱桃果酱,小编闻着都忍不住了。那大家还不赶快去准备食材,回家做来尝尝吗?