76岁老人血压正常范围

生活中经常听到很多人 说每个年龄阶段的血压标准是不一样的，特别是老人和小孩血压标准会偏高或者偏低。那么76岁老人血压正常范围？

76岁老人血压正常范围

成年人正常血压标准都是收缩压在90到139之间，而舒张压是在60到89之间，老年人的血压标准也是这个，跟青年人也并没有什么不同。70岁的年纪是很容易引起高血压的，所以76岁的老年人收缩压的标准控制在90到130之间会更好，这样才是比较稳定的。

老年人患高血压的病人需要在平时的时候多加注意，平时一旦检测到血压升高了很多，就应该采取相应的措施了，最好去医院进行检查治疗一下。在饮食方面也需要多加注意，饮食要尽量清淡一些，不要吃的太过于油腻和辛辣，可以多喝一点水，多吃新鲜健康的水果和蔬菜，如果有吸烟喝酒的情况的话就需要戒掉，吸烟喝酒不仅对身体伤害大，而且也不利于稳定血压。

人的血压有维持血流量调节神经系统的作用，高血压病发生时会引起头晕。平时需要按时去医院测量血压，在生活中做好预防工作。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！