20岁血压正常范围

随着生活水平的提高，越来越多的人会出现血压高的现象，除了中老年人群，还逐渐出现年轻化，不仅对身体造成了伤害，还影响了生活和学习，了解病症才能更好的预防和治疗。那么20岁血压正常范围？

20岁血压正常范围

20岁的正常血压应该是收缩压高压在90-140mmHg之间，舒张压低压在60-90mmHg之间。所有成人包括老年人，正常血压范围属于此范围，但老年人血压波动较大，可适当缓解。如果高压超过140mmHg，低压超过90mmHg，则属于高血压范围。

根据血压升高程度分为高血压1级、高血压2级和高血压3级，即高血压轻度、中度和重度，是由血压升高程度决定的高血压严重程度。正常血压范围内，即高压在90-140mmHg、低压在60-90mmHg之间，以高血压120mmHg、低血压80mmHg为界，又可细分为细小的范围。高压为120-139mmHg、低压为80-89mmHg且正常高值时请注意。

日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促进身体新陈代谢。适当进行户外运动，增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！