血糖高可以吃羊肉包子吗

问题描述：

我今天早上测了一下血糖，发现有点高，但是今天特别想吃羊肉包子，我想问问血糖高可以吃羊肉包子吗？

答

血糖高的人可以吃羊肉包子，但是需要控制好量。因为包子皮是由面粉制作而成，面粉中含有大量的碳水化合物，摄入身体后会转化为糖分，如果吃的过多会导致血糖进一步升高。另外，吃包子时建议吃蒸包子，不建议吃煎炸包子或者是脂肪含量高的肉类做肉馅，以免血糖控制不佳。