血糖高的人睡觉前可以吃黄瓜吗

问题描述:

最近又到吃黄瓜的季节了,我特别喜欢在睡前吃苹果,但是我最近血糖有点偏高,血糖高的人睡觉前可以吃黄瓜吗?

血糖高的人睡觉前一般可以吃黄瓜,因为黄瓜是低热量的蔬菜,含糖量比较低,血糖高吃完后不会引起血糖升高,另外黄瓜也可以很好的促进肠道的蠕动,可以很好的预防便秘,血糖高时可以在医生的指导下使用降血糖的药物来治疗,并且应定期到医院复查。