糖尿病可以喝赤豆水吗

问题描述:

刚查出糖尿病不久,正在治疗,患病后饮食就在调整,想问问糖尿病可以喝赤豆水吗?

赤豆就是红豆,患有糖尿病后是可以喝赤豆水的,因为赤豆含有的维生素、微量元素和膳食纤维多,可以补充营养,而且赤豆属于粗粮,热量比较低,食用后可以延缓葡萄糖吸收,还能帮助降低血糖浓度,对治疗糖尿病还是有利的。但是要注意每天的摄入量,不宜过多,如果摄入过多就要减少其他主食的摄入。